May 27, 2019
110: Sista avsnittet...?
Dagen har kommit, då jag tillslut bestämt mig för att ta en paus
från mitt podcastande.. Detta på obestämd tid.. Känner jag mig
själv rätt så är jag troligtvis tillbaka till hösten igen, men just
nu behöver jag lägga fokus på annat.. Men jag tänkte lämna er med
2st utmaningar...
May 20, 2019
109: Har du svårt att fatta beslut?
Det finns olika faktorer som försvårar för oss vid viss medveten beslutsfattning. Vilka dom är och hur man kan göra och tänka för att underlätta i själva beslutsfattningsprocessen, går vi igenom idag!
May 13, 2019
108: Hur du slutar älta gamla misstag
Har du svårt att släppa taget om sånt som har hänt i ditt förflutna? Har du tendens att mentalt älta saker in absurdum? Då ska du lyssna idag! För idag går vi igenom dom 3 stegen din hjärna behöver gå igenom för att kunna släppa taget om saker och ting!
May 6, 2019
107: Ett effektivt sätt att besegra din rädsla
Våra känslor kommer ju från våra tankar, och rädslor, framförallt irrationella sådana, i olika former är inget undantag. Så det mest hållbara och långsiktiga sättet att bli av med en rädsla borde ju vara att bearbeta tankarna som SKAPAR rädslan... MEN, det...