Nov 26, 2018
084: Hur mäter man personlig utveckling
Personlig utveckling är något som tyvärr inte går att mäta i någon
specifik enhet, så som cm, minuter, kilon eller kronor. Och
generellt kan det kännas lite frustrerande när man inte kan se
tydliga tecken på framsteg.. Men det finns sätt att se och mäta
framstegen...
Nov 21, 2018
BONUS: Black Friday
Det spelar ingen roll hur billigt någonting är, för behöver du det
inte, så är det ändå inte en bra deal..! Behöver du coaching? Svara
på dagens fråga så vet du.
Nov 19, 2018
083: Rädsla för andras åsikter.
Idag ska vi förhoppningsvis, en gång för alla, slå hål på betydelsen av andra människors åsikter! Jag har pratat om det förr, men det är värt att ta upp igen! Låt inte rädslan av vad andra ska tycka och tänka om dig, hålla dig tillbaka från att leva ett fulltaligt liv!!
Nov 12, 2018
082: Inga fler ursäkter!
Idag ska vi prata ursäkter! Mer ofta än sällan hittar vi ursäkter för varför vi inte behöver träna, varför vi inte måste sluta röka, varför vi faktiskt har rätt till att ta den där bullen till kaffet varje dag eller varför vi är för gamla, dåliga, unga eller fattiga för att...
Nov 5, 2018
081: Kraften av att skriva dagbok
Det finns ingen mer kraftfull metod att samla dina tankar, öka din känslomässiga medvetenhet och fylla ditt liv med mer lycka och tacksamhet, än att för dagbok!! Men för att dagboksskrivande, eller "Journaling" ska ha önskvärd effekt, så krävs det att det utformas på ett...