Mar 25, 2019
101: 100 avsnitt på 60 min Del: 2
I förra avsnittet gick vi igenom bl.a vår karta av verkligheten,
sambandet mellan tanke-känsla-handling, och vårt förflutna. Idag är
det dags att prata problem, övertygelser, misslyckanden och
målsättningsarbete mm. Välkomna!
Mar 18, 2019
100: 100 avsnitt på 60 min Del: 1
Välkomna till avsnitt 100 mina vänner! I dagens avsnitt så tänkte
jag, på ett enkelt och överskådligt sätt, sammanfatta det
viktigaste av allt jag försökt att förmedla under de senaste 2
åren! Jag kommer gå igenom dom sakerna som jag anser är
fundamentala för din...
Mar 11, 2019
099: Rutiner Del: 3
I sista delen om rutiner så kommer jag gå igenom olika vanor som man kan lägga till i sin dagliga rutin, för att optimera både kropp, sinne och själ! Jag kommer erbjuda en påse med gott och blandat av saker att välja emellan. Nånting som fungerar optimalt för mig behöver inte...
Mar 4, 2019
098: Rutiner Del: 2
I del 2 om rutiner så ska jag bland annat prata mer om en rutin som jag själv använde mig av då jag var i extremt behov av att försätta mig själv i ett, för stunden önskvärt, känslomässigt tillstånd! För att ändra vårt liv, måste vi ändra våra rutiner! Välkomna till del 2!