Sep 24, 2018
075: Perfektionism. Del: 1
Vad innebär det egentligen att vara perfektionist..? Hur påverkar det oss egentligen? Hur påverkar det våra känslor, vår kreativitet, vår produktivitet och vår förmåga att leda och delegera? Finns det några fördelar med att vara perfektionist eller är det odelat negativt..?...
Sep 17, 2018
074: Risken med att behandla andra som man vill bli behandlad själv...
Vi har alla hört den gyllene regeln: "Behandla andra som du själv vill bli behandlad". Men idag ska vi gå igenom varför detta inte alltid är rätt väg att gå. Många gånger kan det till och med vara HELT FEL väg att gå... Häng med så...
Sep 10, 2018
073: Förvänta dig inte för mycket...
Idag ska vi prata förväntningar! Förväntningar på andra människor och på hur saker och ting ska vara, kan ställa till det för oss.. Förväntningar kan lämna oss besvikna, ledsna, upprörda, irriterade, frustrerade och uppgivna.. Och utan förväntningar så kan vi...
Sep 3, 2018
072: ”Jag lät reptilhjärnan ta över..”
Ibland faller även jag såklart offer för reptilhjärnan och låter dom negativa tankarna ta över mig helt.. Det hände senast i förra veckan. Idag berättar jag vad som hände och hur jag lät det påverka mig genom betydelsen jag gav det.