Mar 26, 2018
053: Allt som har hänt i ditt liv var menat att hända! Att argumentera emot det som skett, att önska nånting ogjort och att lägga fokus på sånt vi inte kan förändra eller kontrollera kommer ALLTID resultera i att vi känner oss stressade, frustrerade, hopplösa, ledsna och uppgivna. Idag ska vi prata lite om...
Mar 22, 2018
Dagens lilla bonusavsnitt kretsar kring frågan; "Vad skulle du vara villig att göra i ditt liv även om du VISSTE att du skulle misslyckas..?" Jag behöver er hjälp. Jag satte upp ett mål för mig själv för drygt ett år sen nu och jag har ca 1 vecka kvar att nå det målet. Jag är nära.. Och jag är VILLIG att...
Mar 19, 2018
052: 4 steg till förlåtelse Del: 2 Har Du svårt att förlåta? Att hålla fast vid en oförrätt och att inte kunna förlåta kommer både stunden och i förlängningen innebära känslomässigt lidande. FÖR DIG. Inte för personen du har svårt att förlåta. I förra avsnittet gick jag igenom vad sann förlåtelse...
Mar 12, 2018
051: 4 steg till förlåtelse. Del: 1 Har Du svårt att förlåta? Att hålla fast vid en oförrätt och att inte kunna förlåta kommer både stunden och i förlängningen innebära känslomässigt lidande. FÖR DIG. Inte för personen du har svårt att förlåta. I de här två avsnitten kommer jag gå igenom vad sann...
Mar 5, 2018
050: Hur du lär dig släppa taget. Ibland fastnar vid vid det som varit, men som inte längre är, och att hålla fast vid något i det förflutna, att älta och att inte riktigt kunna gå vidare kommer både känslomässigt och fysiskt hålla dig tillbaka i livet. Idag kommer jag gå igenom 4 steg som lär dig släppa...